http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/ 白馬の森にあるペンションちゃうちゃうのオーナーが 白馬周辺で楽しめるアウトドアー体験や興味深い日々の出来事を日記にしました。～ http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/ ja-JP 2009-11-04T11:37:20+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-1f07.html 寒い寒いと思っていたら白馬に初雪が降りました。 おとといから冬型の気圧配置になり... <p>寒い寒いと思っていたら白馬に初雪が降りました。</p> <p>おとといから冬型の気圧配置になり</p> <p>日本海側では多いいところで15センチほどの</p> <p>積雪となりました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/04/akinohakuba2.jpg"><img title="Akinohakuba2" height="150" alt="Akinohakuba2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/04/akinohakuba2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>ただこの寒波も1時的で、又もとの気温に戻りそう。</p> <p>平地ではまだ紅葉も残っており、本格的な</p> <p>冬将軍が来るのはもう少し先になりそう。</p> <p></p> あまじん 2009-11-04T11:37:20+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-617d.html 日本海釣行には、とてもよい季節となってきました。 毎年10月、11月はアジ、イナ... <p>日本海釣行には、とてもよい季節となってきました。</p> <p>毎年10月、11月はアジ、イナダ、キジハタ、</p> <p>アオリイかがねらい目で、油脂がのって</p> <p>おいしい季節でもあります。<a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/02/nihonnkai.jpg"></a> </p> <p>私たちも釣り仲間たちと一緒に</p> <p>糸魚川市のショアー狙いで、</p> <p>夢と期待を持って早速行ってきました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/02/nihonnkai5.jpg"><img title="Nihonnkai5" height="133" alt="Nihonnkai5" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/nihonnkai5.jpg" width="200" border="0" /></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/02/nihonnkai.jpg">&nbsp;</a></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/02/nihonnkai3.jpg"><img title="Nihonnkai3" height="133" alt="Nihonnkai3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/nihonnkai3.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>今年はなぜか太刀魚がこの時期でも</p> <p>よく釣れます。ただハリスをよく切られるのと</p> <p>この魚のためアジの釣果が少ないような気がします。</p> <p>アオリイカは胴長15センチ程で、やや小ぶりで、</p> <p>数も余りあがりませんでした。</p> <p>ただようやくイナダ（地元ではフクラギ）</p> <p>が回ってきて40センチが2本あがりました。</p> <p>これから、キジハタも期待できそうです。</p> 白馬 あまじん 2009-11-02T17:18:04+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bf0a.html 秋はおいしい野菜やフルーツが収穫できる 季節です。ちゃうちゃうの自家農園でも 健... <p>秋はおいしい野菜やフルーツが収穫できる</p> <p>季節です。ちゃうちゃうの自家農園でも</p> <p>健康野菜として今注目されている</p> <p>野菜ヤーコンたくさん収穫いたしました。</p> <p>アンデスの長寿村で、</p> <p>昔から食されているこのお芋はオリゴ糖</p> <p>の含有量ナンバーワン！</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/21/yaconn4.jpg"><img title="Yaconn4" height="133" alt="Yaconn4" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/21/yaconn4.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>洋ナシのような食感は直接</p> <p>生で食しても、煮物や野菜サラダ</p> <p>あらゆる料理の食材として今注目されています。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/21/yaconn3.jpg"><img title="Yaconn3" height="133" alt="Yaconn3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/21/yaconn3.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>ペンションでは秋の創作料理プランの</p> <p>1品として、使われる他ジャムやジュースの</p> <p>材料として、又手作り酵素の代表野菜として</p> <p>利用していきたいと考えています。</p> <p>ペンションちゃうちゃうのホームページ<a href="http://www.chauchau.jp/">http://www.chauchau.jp/</a></p> 白馬 あまじん 2009-10-21T20:04:51+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-7c79.html すっかり秋らしくなってきた白馬山麓ですが、 今大変人気の熱気球体験行ってきました... <p>すっかり秋らしくなってきた白馬山麓ですが、</p> <p>今大変人気の熱気球体験行ってきました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=199,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/09/29/netukikyuu2.jpg"><img title="Netukikyuu2" height="132" alt="Netukikyuu2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/09/29/netukikyuu2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>早朝7時集合、ちょっと早いのですが、</p> <p>この時間が一番気流が安定し</p> <p>山頂もきれいに見えるとのこと。</p> <p>気球から眺める北アルプスの雄姿は</p> <p>格別です。<a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/09/29/netukikyuu.jpg"><img title="Netukikyuu" height="133" alt="Netukikyuu" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/09/29/netukikyuu.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>お客様も大変満足でハイチーズ♪</p> <p>お気に入りの画像がたくさん撮れました。</p> <p>ただ雨などの天候により中止になることもあります。</p> <p>運行時間は朝6時から8時まで、係留時間は</p> <p>5分から10分ほどになります。</p> <p>詳しくは白馬ライオンアドベンチャー</p> <p>0261-75-5061まで。</p> <p></p> あまじん 2009-09-29T11:15:47+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-fe13.html ★今人気のブルーベリー狩り最盛期をむかえ、 たくさん収穫してきました！ 期間が短... <p>★今人気のブルーベリー狩り最盛期をむかえ、</p> <p>たくさん収穫してきました！</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/23/buruberi2.jpg"><img title="Buruberi2" height="133" alt="Buruberi2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/23/buruberi2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>期間が短く、7月中で終わってしまいそうです。</p> <p>ちゃうちゃう自家製ブルベリージャム好評発売中です。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/23/buruberi.jpg"><img title="Buruberi" height="133" alt="Buruberi" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/23/buruberi.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>ファミリープランではこのジャムがお土産につきますが</p> <p>限定数でお売りしてます。</p> <p>他にも杏、酵素入り梅ジャムが人気です。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/23/buruberi2_2.jpg"><img title="Buruberi2_2" height="133" alt="Buruberi2_2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/23/buruberi2_2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>ペンションちゃうちゃう<a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html">http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html</a></p> あまじん 2009-07-23T13:47:21+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-4a0a.html 今年もちゃうちゃうの野菜たちは すくすくと順調に育っています。 雨が少なくて成長... <p>今年もちゃうちゃうの野菜たちは</p> <p>すくすくと順調に育っています。<a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/08/zikasaienn4.jpg"></a> </p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/08/zikasaienn4.jpg"><img title="Zikasaienn4" height="133" alt="Zikasaienn4" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/08/zikasaienn4.jpg" width="200" border="0" /></a></p> <p>雨が少なくて成長が心配だった自家野菜、</p> <p>ジャガイモ、レタス、インゲン、えんどう豆、サトイモ、</p> <p>オクラ、ブロッココリー、カボチャ、ビーツ、シシトウ</p> <p>赤ピーマン、サツマイモ、サトイモ、ナス、トウモロコシ</p> <p>メロン、スイカ、サニーレタス、ズッキーニ等は特に</p> <p>成長がいいようです。</p> <p>無農薬なため、雑草の生育もよく野菜が</p> <p>負けそうなときもあります。</p> <p>草取りや草刈は日常的な課題ですが、</p> <p>これから気長に雑草との戦いを</p> <p>続けていきます。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/08/zikasaienn3.jpg"><img title="Zikasaienn3" height="150" alt="Zikasaienn3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/08/zikasaienn3.jpg" width="200" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>今私たちが注目している野菜はヤーコンです。</p> <p>アンデスの長寿村が原産のこの健康野菜は</p> <p>オリゴ糖№１、腸内の細菌バランスを整え</p> <p>血液をさらさらにする優れもの。</p> <p>生で食べると洋ナシのような食感が・・・・</p> <p>アンデスの標高の高いやせた厳しい土地で育つ</p> <p>この野菜は白馬の土地には適してるようです。</p> <p>ペンションの創作料理に使えるよう研究中です。</p> <p>ペンションちゃうちゃうホームページ<a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html">http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html</a></p> 白馬 あまじん 2009-07-08T17:11:27+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-ec83.html 前回紹介した手作り酵素で、絞った 梅から今度はジャムを作りました。 梅ジャム以外... <p>前回紹介した手作り酵素で、絞った</p> <p>梅から今度はジャムを作りました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=199,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/01/kousozyamu2.jpg"><img title="Kousozyamu2" height="132" alt="Kousozyamu2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/01/kousozyamu2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>梅ジャム以外にも、杏ジャム、イチゴジャム</p> <p>や野菜ジャムも作りました。</p> <p>数は30程ですが先着ファミリープランの</p> <p>方に提供しています。</p> <p>秋はヤーコンジャムの製作予定です。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/01/kouso3.jpg"><img title="Kouso3" height="133" alt="Kouso3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/01/kouso3.jpg" width="200" border="0" /></a></p> <p><a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html"><span style="color: #993300;">http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html</span></a></p> あまじん 2009-07-01T21:09:54+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-1f4c.html 私は日常の食生活で、 自然の恵みを受けた酵素が 健康づくりにこれから欠かせないも... <p>私は日常の食生活で、</p> <p>自然の恵みを受けた酵素が</p> <p>健康づくりにこれから欠かせないもの</p> <p>になると考えています。</p> <p>本来酵素は昔から自然な形で体に取り入れてきました。</p> <p>でも今日、食生活は、大多数の加工食品や輸入食品など、</p> <p>手の加えられた食品が主であり、加熱や加工、添加物には、</p> <p>なじまない酵素類は取りにくなっているのが実情です。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/24/umekouso.jpg"><img title="Umekouso" height="133" alt="Umekouso" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/24/umekouso.jpg" width="200" border="0" /></a></p> <p>そこで、いろいろある酵素の中で、</p> <p>手作り酵素に特にこだわってみました。</p> <p>春の酵素としては梅酵素は簡単に</p> <p>手に入り身近な手作り</p> <p>酵素としては最適だと思います。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/24/umekouso.jpg"></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/24/umekouso2.jpg"><img title="Umekouso2" height="133" alt="Umekouso2" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/24/umekouso2.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>私たちは、この手作り酵素を、</p> <p>毎日ジュースとして飲用するとともに、</p> <p>創作料理の隠し味としても役立てています。</p> <p>材料は天然梅と、白砂糖、手作り酵素の元、ケルプα</p> <p>だけですが、その季節の旬のものであれば、</p> <p>他の食材でも対応できます。</p> <p>ペンションちゃうちゃうのホームページ<a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html"><span style="color: #993300;">http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html</span></a></p> グルメ・クッキング あまじん 2009-06-24T11:28:31+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-c1ab.html テニス好きな仲間たちが白馬の森に集まって バーべキューとテニスを楽しみました。 ... <p>テニス好きな仲間たちが白馬の森に集まって</p> <p>バーべキューとテニスを楽しみました。</p> <p>日中日差しは強いものの</p> <p>木陰に入ると爽やかな風が気持ちいい。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/21/tenisu3.jpg"><img title="Tenisu3" height="133" alt="Tenisu3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/21/tenisu3.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>バーべキュウは前日釣った岩魚と</p> <p>カルビー肉や野菜を、炭火で焼いて食べれば、</p> <p>もう言うこと無し！</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/21/babekyu1.jpg"><img title="Babekyu1" height="133" alt="Babekyu1" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/21/babekyu1.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/21/babekyuu.jpg"></a>白馬はこれからアウトドアースポーツ</p> <p>トレッキング、登山といろいろと楽しむ</p> <p>には最適の季節。</p> <p>こんな休日が最高に気持ちいい！</p> <p>ペンションちゃうちゃうのホームページ<a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html">http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html</a></p> アウトドアーｽﾎﾟｰﾂ あまじん 2009-06-21T19:00:23+09:00 http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-9db3.html 今年も「ヤマニー･カワニー」フィシング体験プランがスタートします。 それに先かげ... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/16/iwana.jpg"></a>今年も「ヤマニー･カワニー」フィシング体験プランがスタートします。</p> <p>それに先かげて、村内のフィシング体験に行ってきました。</p> <p>好天が続きのせいで、例年より水量が少なくつりやすい環境でした。</p> <p>えさ釣り、ルアー、フライどれにも反応があり、</p> <p>楽しいフィシングとなりました。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/16/iwana.jpg"><img title="Iwana" height="150" alt="Iwana" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/16/iwana.jpg" width="200" border="0" /></a></p> <p>活性がいいせいか、なんといきなり尺イワナが・・・</p> <p>あとは25センチから15センチほどのヤマメが</p> <p>5匹ほど。今年はなんだかいけそうな気が・・</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/16/iwana3.jpg"><img title="Iwana3" height="133" alt="Iwana3" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/16/iwana3.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=200,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/16/iwana4.jpg"><img title="Iwana4" height="133" alt="Iwana4" src="http://chauchau1.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/16/iwana4.jpg" width="200" border="0" /></a> </p> <p>村内には姫川本流と松川、平川、犬川の</p> <p>支流に別れますがどれも禁猟前の9月まで、</p> <p>可能です。コンビニで入漁券も販売しますので、</p> <p>お立ち寄りを。</p> <p><a href="http://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html">ペンションちゃうちゃうのホームページ</a></p> アウトドアーｽﾎﾟｰﾂ あまじん 2009-06-16T16:56:08+09:00