秋はおいしい野菜やフルーツが収穫できる
季節です。ちゃうちゃうの自家農園でも
健康野菜として今注目されている
野菜ヤーコンたくさん収穫いたしました。
アンデスの長寿村で、
昔から食されているこのお芋はオリゴ糖
の含有量ナンバーワン!
洋ナシのような食感は直接
生で食しても、煮物や野菜サラダ
あらゆる料理の食材として今注目されています。
ペンションでは秋の創作料理プランの
1品として、使われる他ジャムやジュースの
材料として、又手作り酵素の代表野菜として
利用していきたいと考えています。
ペンションちゃうちゃうのホームページhttp://www.chauchau.jp/
★今人気のブルーベリー狩り最盛期をむかえ、
たくさん収穫してきました!
期間が短く、7月中で終わってしまいそうです。
ちゃうちゃう自家製ブルベリージャム好評発売中です。
ファミリープランではこのジャムがお土産につきますが
限定数でお売りしてます。
他にも杏、酵素入り梅ジャムが人気です。
ペンションちゃうちゃうhttp://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html
今年もちゃうちゃうの野菜たちは
雨が少なくて成長が心配だった自家野菜、
ジャガイモ、レタス、インゲン、えんどう豆、サトイモ、
オクラ、ブロッココリー、カボチャ、ビーツ、シシトウ
赤ピーマン、サツマイモ、サトイモ、ナス、トウモロコシ
メロン、スイカ、サニーレタス、ズッキーニ等は特に
成長がいいようです。
無農薬なため、雑草の生育もよく野菜が
負けそうなときもあります。
草取りや草刈は日常的な課題ですが、
これから気長に雑草との戦いを
続けていきます。
今私たちが注目している野菜はヤーコンです。
アンデスの長寿村が原産のこの健康野菜は
オリゴ糖№1、腸内の細菌バランスを整え
血液をさらさらにする優れもの。
生で食べると洋ナシのような食感が・・・・
アンデスの標高の高いやせた厳しい土地で育つ
この野菜は白馬の土地には適してるようです。
ペンションの創作料理に使えるよう研究中です。
ペンションちゃうちゃうホームページhttp://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html
前回紹介した手作り酵素で、絞った
梅から今度はジャムを作りました。
梅ジャム以外にも、杏ジャム、イチゴジャム
や野菜ジャムも作りました。
数は30程ですが先着ファミリープランの
方に提供しています。
秋はヤーコンジャムの製作予定です。
私は日常の食生活で、
自然の恵みを受けた酵素が
健康づくりにこれから欠かせないもの
になると考えています。
本来酵素は昔から自然な形で体に取り入れてきました。
でも今日、食生活は、大多数の加工食品や輸入食品など、
手の加えられた食品が主であり、加熱や加工、添加物には、
なじまない酵素類は取りにくなっているのが実情です。
そこで、いろいろある酵素の中で、
手作り酵素に特にこだわってみました。
春の酵素としては梅酵素は簡単に
手に入り身近な手作り
酵素としては最適だと思います。
私たちは、この手作り酵素を、
毎日ジュースとして飲用するとともに、
創作料理の隠し味としても役立てています。
材料は天然梅と、白砂糖、手作り酵素の元、ケルプα
だけですが、その季節の旬のものであれば、
他の食材でも対応できます。
ペンションちゃうちゃうのホームページhttp://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html
テニス好きな仲間たちが白馬の森に集まって
バーべキューとテニスを楽しみました。
日中日差しは強いものの
木陰に入ると爽やかな風が気持ちいい。
バーべキュウは前日釣った岩魚と
カルビー肉や野菜を、炭火で焼いて食べれば、
もう言うこと無し!
トレッキング、登山といろいろと楽しむ
には最適の季節。
こんな休日が最高に気持ちいい!
ペンションちゃうちゃうのホームページhttp://web.hakuba.ne.jp/chauchau/index.html
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